Екатерина Титова

Как составлять планы на год или колесо баланса жизни

Что делает большинство наших сограждан 31 декабря? Бегают по магазинам, приводят в порядок квартиру к приходу гостей, крошат салаты оливье? Или уже наслаждаются заслуженным отдыхом в окружении семьи или друзей?

Обычно все эти приятные хлопоты поглощают нас настолько, что не остаётся времени просто остановиться, оглянуться назад и спросить себя: что я оставляю в этом уходящем году и что я возьму с собой в следующий?

Кто из вас, друзья,  только честно, имеет чёткое видение того, какой вы хотите видеть свою жизнь через год? Чего собираетесь достичь? Сколько денег заработать? Какие страны посетить?

В этой статье я делюсь своим опытом — как составлять планы на следующий год и зачем это вообще нужно делать.

Как подводить итоги за год и составлять планы

Итак, на календаре последний день уходящего, и я делаю то, что уже вошло в привычку за последние несколько лет: подвожу итоги за год. У меня перед глазами мой план на этот год, составленный в декабре прошлого года. И такой же план, только уже на следующий год, у меня будет после подведения итогов того, что сделано или не сделано.

Скажете – это скучно? Сидеть, расписывать по месяцам: куда, чего и как… На самом деле, всё зависит от того, как к этому подойти. Когда-то мне попалась на глаза простая — Колесо Баланса Жизни. Это схема из 8 секторов, которая помогает расписать свои планы на год в различных областях твоей жизни  и определить шаги  по каждому направлению.

Вот эти  8 секторов:

1. Деньги (финансы): сколько ты планируешь заработать, сколько получить от инвестиций  (или куда инвестировать);

2. Здоровье (красота) : что нужно сделать для здоровья: каких врачей посетить, какое лечение пройти, или на сколько килограмм похудеть и в какой фитнес-клуб себя записать и главное — начать водить себя туда ;-)

3. Семья (отношения) : что создаешь в семье; какие строишь отношения с партнёром по браку, с детьми, с родителями, или может быть у тебя задача – найти того, с кем создать эту самую семью;

4. Карьера, работа, бизнес: тут тоже нужно чётко определить, к чему ты двигаешься. Если ты работаешь по найму — к какой должности,  или каким-то другим соизмеримым критериям твоей профессиональной сферы;  если ты владеешь бизнесом – то на какие обороты (показатели) планируешь вывести свой бизнес.  И расписать, какие конкретные шаги ты делаешь в течение года.

 

5. Отдых /Путешествия : куда и когда ты хочешь поехать. Конкретно месяц, год и страна. Потому что иначе ты опять поедешь по настоянию своей подруги в изрядно поднадоевший Египет по «горящей» путёвке, а страна твоей мечты останется ждать своего звёздного часа.

6. Саморазвитие:  сюда можно вписать и курсы иностранного языка, и занятия йогой, и тренинги, и чтение книг; одним словом, всё, что поднимает вашу личную «планку».

7. Общение с друзьями: да-да, и это тоже нужно планировать! Это в студенческие годы вы с друзьями неразлучны 24 часа в сутки. С годами нас всё больше затягивает работа и быт: семья, дети и т.д. Поэтому не поленитесь и пропишите: сколько раз в неделю/ месяц ты встречаешься со своими старыми друзьями, с кем бы ты ещё хотел познакомиться. А с кем-то, возможно, наоборот пора давно расстаться, т.к. общение не приносит ничего кроме раздражения. Тогда пресекайте такое «токсичное» общение.

8. Вещи, имущество: здесь всё просто – что ты себе, любимому, хочешь купить? Новый гаджет, или новые туфли, или новый автомобиль? А может, новый диван в гостиную или спортивный тренажёр?

На первый взгляд, это покажется непростой задачей. Но попробуйте сделать хотя бы раз — и увидите, каким увлекательным занятием может быть планирование собственной жизни.

А ещё можно подкрепить этот план визуализацией. Как? очень просто! Берёте глянцевые журналы, ножницы, клей и чистый лист ватмана. Вырезаете из журналов те картинки, которые нравятся, откликаются вам и соответствуют вашим планам на жизнь. И приклеиваете их на ватман. Осталось повесить этот wish-лист туда, где вы будете видеть его каждый день, и вот увидите — какие-то из картинок обязательно воплотятся в вашей жизни. Так или иначе.

Как перестать беспокоиться и начать путешествовать

Не буду сейчас вдаваться в подробности подведения своих итогов за уходящий год. Но, поскольку тематика моего туристического блога обязывает, я хочу сказать, что у меня в секторе «Отдых/путешествия» на прошедший год был список из 5 пунктов, и по четырём из них – полный зачёт!  Так что по этому пункту мои итоги прошедшего года меня вполне удовлетворяют.

И кстати, поделюсь ещё одним и, пожалуй, главным своим принципом планирования путешествий. Пару лет назад назад я составила 2 списка:

  • список стран, где уже побывала,
  • список стран, где ещё не была, но очень хочу побывать.

Второй список оказался больше первого. И простой арифметический подсчёт указывал на то, что каждый год мне нужно посещать хотя бы одну новую страну из этого второго списка, если  я хочу увидеть их все до конца своей жизни.

В этом году новинкой в моей коллекции стран стал Китай, который совершенно покорил меня и в который я обязательно хочу вернуться…

Прислушайтесь к себе – куда вас манит? Как давно вы хотите поехать туда? Сколько статей вы прочитали об этом месте? Сколько  раз вы мысленно там побывали?  Так когда же вы туда поедете?  Вот и запишите себе это в сектор «Путешествия» на новый год!

Что касается туризма в целом, то итоги прошедшего года показывают, что он оказался довольно непростым: работу турагентов последовательно осложняли то политические события на самых популярных курортах, то разнообразные природные катаклизмы, то небывалый демпинг на некоторых  европейских направлениях. Не упрощали её и банкротства туроператоров, закрытие авиакомпаний…

Хочется надеяться, что Новый год – лёгкой рысцой понесёт нас в нужном нам направлении и с нужной скоростью, которую мы сами зададим себе в своих планах на год!

Попутного вам ветра и хороших поездок!

С новым годом, друзья!

Читайте также...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

44.74MB | MySQL:125 | 1,060sec