Екатерина Титова

Как подобрать горные лыжи (а также ботинки, палки и костюм)

Привет, друзья!

Сегодня я, как и обещала, хочу рассказать вам, как правильно подобрать себе снаряжение для горнолыжного отдыха. Наверняка, многие из вас, заходя в спортивный магазин, испытывали то чувство, когда богатство выбора лишь затрудняет этот самый выбор. Сегодня в любом спортивном магазине такой ассортимент лыж, досок, ботинок, что от аж в глазах рябит. Да и разброс цен немалый! На одинаковые внешне лыжи или ботинки цена может отличаться в разы. В добавок ко всему, далеко не все из нас понимают, чем отличаются одни модели от других, и вообще — по каким параметрам подбирать себе экипировку.

Вот сегодня  и хочу помочь вам в этом всём разобраться. Поскольку сама катаюсь именно на лыжах, то о них и пойдёт речь.

Кстати, когда я начинала кататься на горных лыжах, такой проблемы вообще не было. Тогда вопрос стоял по-другому: не что выбрать, а где достать. И тогда большинство начинали кататься на каких-то чужих непонятных лыжах, которые обычно вовсе не подходили по росту и весу, и уровню катания. Что из этого получалось — читайте здесь Инструктор по горным лыжам или кто на новенького?

ya_chainik

Горнолыжное снаряжение: от палок до ботинок.

Итак, комплект горнолыжного снаряжения состоит из горных лыж с креплениями, горнолыжных ботинок, палок, и горнолыжной маски. Также в последние годы (и я это активно пропагандирую сама) обязательным атрибутом экипировки стал горнолыжный шлем. Потом расскажу вам, какой случай заставил меня понять всю важность этого элемента экипировки…

Итак, давайте начнём с самого главного — лыж. Хотя, как лично мне кажется, ботинки не менее, а может и более важный элемент снаряжения  — потому что, как говорится, своя рубашка ближе к телу. И если подобрать в прокате лыжи нужной ростовки не составляет труда, то вот подобрать идеально сидящие ботинки — сложнее. И потому иногда мы летали на горнолыжные курорты Европы, захватив с собой только свои ботинки. Но хорошие лыжи — это, конечно, тоже немаловажно.

Горные лыжи: из чего состоят и какие бывают.

Конструкция современных горных лыж довольно технологична. Так, у лыж есть:

  • скользящая поверхность (обеспечивает оптимальное скольжение лыжи),
  • канты — это металлические полоски, проходящие по краям лыжи. Они позволяют врезаться в поверхность склона на поворотах, предотвращают быстрый износ лыжи.
  • декоративная поверхность и боковые грани («рубашка») — защищает от механических повреждений и носит декоративный характер.
  • сердечник — внутренняя часть лыжи, которая обепечивате оптимальное распределение динамических нагрузок и соответственно облегчает управление лыжей. Он может состоят из таких материалов, как дерево, сталь, углеволокно, кевлар, титанал, карбон и пр.

В зависимости от типа этого самого сердечника, выделяют такие конструкции лыж, как:

«сэндвич» — когда несколько слоёв (дерево, углеволокно, кевлар) ложатся один на другой, как в бутерброде. Все они «работают». Жёсткость лыжам обеспечивает верхний и нижний слой, выполненные из жёстких материалов.

«кэп»- конструкция, в которой роль основноного несущего слоя выполняет верхний жётский слой, а к нему снизу приделываются остальные слои.

монокок («короб») — более молодой тип конструкции лыж, который вполне успешно конкурирует с двумя предыдущими. в данном типе середина лыж находтся в «обёртке» из синтетических материалов или в металлической оплётке со всех сторон. Такая конструкция обеспечивает большую торсионную жёсткость (лыжа не скручивается при нагрузке, устойчивее в повороте, мягко идёт по дуге.

Очень часто используются комбинированные конструкции: монокок +сэндвич, сэндвич  + кэп. Всё это направлено на улучшение динамических характеристик лыжи.

Но для вас, ребят, когда вы пойдёте в магазин покупать лыжи, важнее будут внешние характеристики лыжи. И я сейчас имею ввиду не цвет и дизайн декоративной поверхности. Хотя для кого-то, если честно, именно это и является главным критерием, по которому они производят выбор ;-) Я имею ввиду такие параметры, как длина лыж, ширина лыж и радиус бокового выреза. Давайте разберёмся с ними, потому что именно их и нужно учитывать при покупке.

Длина лыж влияет на устойчивость, стабильность и поворотливость лыж

Известный вопрос, который мучает всех начинающих горнолыжников при входе в спортивный магазин – ”как подобрать горные лыжи по росту” — разберем прямо сейчас. Стоит сразу раскрыть секрет, что при подборе горных лыж нужно учитывать не только рост, но и вес, а также стиль катания и уровень техники катания. Однако, есть общее правило, которое стоит знать начинающим горнолыжникам: подбирайте горные лыжи по росту за минусом 15-20 сантиметров от вашего роста. Для наглядности вот вам такая схемка:

selection_of_skis

Как видно из этого рисунка, на выбор длинны лыж влияет ещё и тип склона, на котором вы будете их использовать. Но об этом чуть позже.

Ширина лыж также влияет на устойчивость, стабильность на скорости и способность держаться на поверхности в глубоком снегу. Опять же, обратите внимание — для разного типа склона предпочтительна своя ширина.

Радиус бокового выреза — это радиус. с которым лыжа может вести чистую резаную дугу при постановке лыжи на кант и правильной загрузке. Измеряется в метрах, обозначается буквой R или просто числом в диапазоне от 8 до 40. Чем больше данное значение, тем более длинным будут дуги поворота и более широкий и длинный склон понадобится для катания на данных лыжах. Выполнять короткие повороты на лыжах с большим радиусом можно, но от лыжника это потребует больших усилий, при этом чистое ведение будет отсутствовать. Такие лыжи менее маневренные. На лыжах с маленьким радиусом поворота достаточно просто идти короткими дугами, но на больших скоростях такие лыжи будут менее стабильны.

Ага, я прямо вот чувствую как у вас начинает закипать разум возмущённый! Но уж лучше с этим разобраться на берегу, как говорится. Ведь учитывая, какова стоимость горнолыжного снаряжения, эта покупка не должна совершаться впопыхах. Вы же не будете покупать дорогой смартфон, не изучив его технические характеристики? А цена на хороший горнолыжный — этот как раз цена двух, трёх или даже больше смартфонов. Так что вникайте, если не хотите в магазине стать жертвой маркетинга!

Думаю, для вас не секрет, что продавцы в любых, в том числе и спортивных магазинах имеют определенные бонусы и проценты с продаж. У них своя система поощрений, как правило.  И задачи у вас, и у них порой совершенно разные. Вот и подумайте хорошенько: купите ли вы при таком раскладе то, что НУЖНО ИМЕННО ВАМ, или то, ЧТО НУЖНО ПРОДАТЬ МЕНЕДЖЕРУ магазина?

Нет, я ни в коем случае «не стригу под одну гребёнку» всех продавцов-консультантов. Но у меня на памяти немало таких случаев, когда их работа явно была не на пользу клиенту. Ну, вот пример вам такой: пришёл ко мне на гору на занятия дядечка солидный, по нему видно, что с финансами всё в полном шоколаде. Это было, скорее всего, отчётливо видно и менеджеру спортмагазина. Потому что лыжи у дядечки были ну о-о-очень крутые и навороченные, равно как и ботинки! Только он в плане катания был пока полным чайником. Это был его второй визит на склон. И для его уровня катания и лыжи эти, и ботинки были ну просто вообще не в жилу! Он на них мог просто убиться! Потому что эти дорогущие лыжи экспертного уровня просто «вгрызаются» в склон и вообще не прощают ошибок…Так что развели его в магазине, пардон, как лоха. Денег вытянули кучу? Да…А человек помучился пару часов, потом пошёл в прокат, взял более мягкие лыжи для начинающих — и поехал в удовольствие!!!

Так что, друзья, повторяюсь: не поленитесь, дочитайте статью до конца, разберитесь хотя бы в основных моментах. Чтоб не было мучительно больно, причём в прямом смысле.

А если хотите устроить «взрыв мозга» у продавца в магазине то выучите наизусть следующие термины. Итак, у горных лыж есть ещё такие чисто механические свойства, как:

  • продольная жёсткость (или жёсткость на прогиб)
  • торсионная жёсткость — т.е. жёсткость на скручивание
  • упругость — свойство лыжи быстро возвращаться в исходное положение
  • гибкость — свойство лыжи мягко и равномерно прогибаться пропорционально приложенным усилиям.

Видите, ничего сложного. Зато сразу вырастете в глазах друзей-горнолыжников. И манагеров по продажам в спортмагазине. Иногда (грешна, каюсь) я люблю так развлекаться: прихожу вся такая наивная блондинка в спортмагазин, и начинаю выбирать лыжи. Продавцы мне такие: «Возьмите, девушка, вон те голубенькие с цветочками лыжи, это последняя модель такого-то производителя, как раз для женщин!»  А я им: «Нет, ребят, мне нужна чисто слаломная модель, с хорошей торсионкой, и только экспертного уровня — у меня инструкторские соревнования на носу!» Выражение их лиц в этот момент нужно фотографировать…

ya_profi2

Кстати, второй по популярности вопрос — лыжи какого производителя лучше покупать. Иногда это вызывает нешуточные споры… Но давайте взглянем правде в глаза: на современном рынке горнолыжного снаряжения конкуренция настолько высока, а технологии развиваются так быстро, что модели лыжей одного класса у разных производителей практически ничем не отличаются. Как говорил один наш инструктор, «любые хорошие лыжи — это по сути два куска титанала,  а остальное  — маркетинг…».

Известные мировые горнолыжные производители (в алфавитном порядке):

  • ATOMIC
  • BLIZZARD
  • DYNASTAR
  • ELAN
  • FISCHER
  • HEAD
  • K2
  • NORDICA
  • ROSSIGNOL
  • SALOMON
  • STÖCKLI
  • VOLKL

Как это ни трудно для поклонников того или иного из вышеперечисленных брэндов, следует признать, что очевидного лидера среди этой великолепной дюжины нет. Верным показателем одинаково хорошего качества продукции ведущих производителей является то, что все они примерно равномерно представлены на соревнованиях Кубка Мира.  И если какая-то компания-производитель и положила в свою копилку больше медалей в таком-то сезоне, это свидетельствует лишь о хорошей работе бренд-менеджеров этой компании, сумевших привлечь на свою сторону больше хороших спортсменов.

Так что, друзья, делаем вывод: выбирать лыжи по этому показателю можно только на основании личных симпатий к тому или иному бренду. Радуйтесь: хоть в чём то у вас есть абсолютная свобода выбора)))

Классификация лыж: от простого к сложному.

А вот следующий вопрос, на который вам предстоит ответить себе очень честно — это уровень вашего мастерства.

ya_profi

Если вы вообще не стояли на лыжах и покупаете первую в своей жизни пару — то тут всё просто и понятно.Выбирайте лыжи класса D — они помягче, попроще и подешевле, что самое приятное. Подойдут для осваивания горнолыжных навыков на пологих, ухоженных склонах, на небольших скоростях.

Если хоть немного уж катаетесь, и более того — стремитесь совершенствовать технику, выбирайте модели класса B или С. Это также лыжи для массового потребителя, но в описании таких моделей вы, как правило, встретите фразу «для совершенствующихся лыжников» ( класс С) или «для опытных лыжников и экспертов» (класс В).

Ну, и класс А — гоночные лыжи, выпускаемые для соревнований на кубках Мира, или так называемые высококачественные про-модели (иногда их ещё называют «спортцех»). Эти лыжи нетерпимы к ошибкам, требуют от спортсмена идеально поставленной техники, выносливости и силы. Проще говоря, если вы читаете эту статью — вам до таких лыж ещё как пешком до Парижа. Без обид)))

Ну, и ещё один момент, который абсолютно точно следует учитывать, когда будете выбирать себе горные лыжи — на каких склонах вы будете кататься, подготовленных или неподготовленных.

Для катания по подготовленным склонам предназначены спортивные и слаломные лыжи. И тут опять  вспоминаем про боковой вырез  и радиус поворота, которые уже обсуждали в начале статьи.  Итак, лыжи слаломные (SL) — упругие, с боковым вырезом небольшого радиуса (11 — 13 м) (вот у меня одна пара Salomon как раз такие); гигантский слалом (GS) — жёсткие, с радиусом 21-27 м; супер-гигантский слалом (SG) и скоростной спуск (DH) — предназначены для ограниченного круга профессионалов.

Всё, что между  13 и 20 метрами — это любительские и экспертные лыжи, позволяющие получать удовольствие от карвинга по подготовленным трассам.

Лыжи для катания по неподготовленным склонам покупают уже те, кто достиг определённого уровня техники и точно знает, зачем и куда он поедет на этих лыжах.  Лыжи для фрирайда (Freeride, Big-mountain, Freeskiing, Fat)  предназначены для внетрассового катания (по целине) и имеют обычно радиус от 17 до 30 м. Они отличаются большей шириной по сравнению с лыжами для карвинга.

Есть так называемые «универсалы» или многофункциональные лыжи (all-mountain/all-teerian/allround). Вторая моя пара ( тоже Salomon) — как раз такие. На целину на них лучше не лезть, но они идеально подойдут для разбитого склона, для катания по свежевыпавшему пухляку. Они чуть шире, чем карвинговые. Они мягче, но потому и на высоких скоростях держат чуть хуже.

В целом, друзья, мой совет такой: не мучьте себя и продавца понапрасну, пытаясь объять необъятное!  Если вы проводите большую часть своих горнолыжных каникул, катаясь по трассе, то возьмите хорошие рейсерские лыжи. Бог с ней, с целиной, зато на трассе вам равных не будет!

Есть ещё специальные лыжи для фристайловых дисциплин (ски-кроса, могула, халф-пайпа, паркового катания), но о них мы говорить сегодня не будем, чтоб не забивать вам голову ненужной пока информацией…

Так, с лыжами вроде разобрались. Переходим к ботинкам.

Горнолыжные ботинки или в чём самый кайф на горных лыжах.

ГЛ ботинки

Обычно первая реакция тех, кто берёт в руки горнолыжный ботинок, одинаковая — офигеть, а чего он такой тяжёлый?!? Да, согласна, когда первый раз одеваешь на каждую ногу ботинок весом по 2 кг, кажется, что попал в голливудский фильм про гангстеров, и тебя сейчас поведут к мутному водоёму и сбросят с этими колодами на ногах…А потом привыкаешь. А потом обнаруживаешь себя в этих ботинках на барной стойке, отплясывающим под My Companjera до 4 утра…

Что представляет из себя горнолыжный  ботинок. Сейчас это тоже высокотехнологичный продукт инженерной мысли, в отличие от своих кожаных собратьев 25-30 летней давности… Современный ботинок состоит из мягкого внутреннего сапога («внутренника») и внешней жёсткой пластиковой оболочки, снабжённой системой замков. Для разных категорий катающихся рекомендуются ботинки с разной жёсткостью пластика :

  • для начинающих — 15-60 Flex
  • для совершенствующихся 40-90 Flex
  • для экспертов 70-110 Flex
  • для спортсменов 120 -150 Flex

И это, пожалуй, их единственный параметр, который вам стоит знать при покупке ботинок. Опять же будьте честны сами с собой насчёт своих способностей…Купите слишком жёсткие ботинки — будете к концу спуска приезжать «без ног». Купите слишком мягкие «валенки» —  будет тяжело, когда будете наращивать скорость.

Всё остальное — снова чистый маркетинг. Так, ботинок может иметь разные типы замков (традиционные, на тросиках), разное количество замков, иметь дополнительные регулировки (переключатель для «катания» и «ходьбы», регулировка увеличения наклона вперед, регулировка развала голенищ). Выбор производителя опять же за вами. У меня лично две пары: одни Lange, вторые Salomon. Первые жёсткие  -90 flex, вторые помягче — 60 Flex (трудно весь день обучать на склоне в жёстких спортивных ботинках…)

Ну, и из уст в уста среди горнолыжников передаётся крылатая фраза: ты понимаешь — в чём самый кайф катания на горных лыжах —  именно в тот момент, когда снимаешь после катания горнолыжные ботинки ;-)

Горнолыжные палки.

Очень часто слышу от новичков вопрос: а зачем нужны палки? Некоторые вон вообще без палок катаются… Ну, ребята, а чем же тогда вы будете тыкать в подрезавших вас на трассе лихачей? Шутка :-)

my_na_gore

При катании палки обеспечивают равновесие и координацию движений, а также позволяют выполнить технический приём «укол палкой», который является сигналом к перекантовке и началу нового поворота. Всё понятно? Ну, для начала хотя бы запомните одно — для поддержания равновесия.

Палка состоит из рукоятки, темляка (это ремешок на рукоятке), древка и кольца.

Подобрать нужные по длине палки просто: берете в руки понравившиеся лыжные палки, упритесь палкой в пол — и смотрите на себя в зеркале, сбоку. Угол между локтем и предплечьем должен быть 90 градусов (прямой угол).

Остальное — на ваш выбор. Палки могут быть изготовлены из алюминиевых сплавов или углепластика. Кольцо может быть из пластика и резины. Современные палки нередко бывают телескопическими (т.е. складываются). .

Горнолыжный шлем, горнолыжная маска.

Ну, и наконец шлем и маска.

mazhu_kremom_litso

Зачем нужна маска, вы поймёте довольно быстро — как только немного начнёте катиться. А если будет падать снежок, то практически с первых минут станет ясно — без маски вы просто ничего не будете видеть из-за слезящихся глаз. А слезиться они будут от ветра или от попадающих снежинок (даже на небольшой скорости эти самые снежинки колются как иголки).

А вот зачем нужен шлем, большинство понимает только после первого серьёзного падения на скорости. Или столкновения с другим лыжником или сноубордистом. Так было и у меня. Я долгое время каталась в симпатичных шапочках и повязочках. Пока в один непрекрасный день меня не сбил один резвый товарищ ( причём, виноват был он, т.к. ехал сзади), и я пропахала вниз головой по склону метров 50… тогда от «сотряса» меня спасла, вероятно, только моя пышная шевелюра…Шучу, не спасла она меня. Свет в глазах померк и вниз меня спускали на носилках сотрудники спасательной службы.

После этого вопрос — зачем нужен шлем — отпал сам собой. Потом шлем ещё не раз спасал меня от серьёзных травм. Так что, друзья, покупаем шлем — и баста.

А выбираем эти аксессуары, ориентируясь исключительно на свой вкус и кошелёк.

Требования к горнолыжной одежде.

Одежда горнолыжника должна быть удобной, непромокаемой, непродуваемой и дыщащей (т.е. с мембраной). И как можно более яркой, чтобы его издалека было видно на склоне. Насчёт последнего — решать вам, это, конечно, не обязательно. А вот всё прочее — важно.

На стоимость горнолыжной одежды прежде всего влияет такая её характеристика, как мембрана. Мембрана — это тонкая плёнка, которая наносится на внутреннюю сторону верхней ткани одежды. Мембрана позволяет одежде не пропускать внутрь влагу и одновременно отводить пот от тела. Соответственно мембрану характеризуют два показателя: паропроницаемость и водонепроницаемость. Чем выше эти два показателя, тем дороже будет горнолыжный костюм. Ну, да, и плюс брэнд, марка…ну, вы поняли)))

При стирке горнолыжной одежды необходимо использовать специальные моющие средства. Рекомендуется ручная стирка в тёплой воде. Гладить изделия из мембраны запрещается.

Когда лучше покупать снарягу.

kurshavel

Любой опытный горнолыжник вам скажет — в конце катального сезона! Потому что в марте-апреле скидки на лыжи и прочее снаряжение бывают ну очень приличными… Но большинство из вас, как правило, о покупке будет задумываться как раз наоборот — в начале сезона. Ну, для вас есть только одно утешение — максимальный выбор.

Опять же, ждать конца сезона имеет смысл прежде всего тем, кто замахнулся на дорогие модели лыж или ботинок. А если вам нужны самый простенький комплект для того, чтоб начать кататься, то не парьтесь — покупайте понравившуюся модель и получайте удовольствие от первых спусков!

До встречи, друзья, и на блоге, и на склоне!

P.S. Предлагаю Вам разгадать туристически кроссворд. А среди тех кто разгадает ключевое слово будут разыграны призы.

Кроссворд о путешествиях

==>>НАЧАТЬ РАЗГАДЫВАТЬ<<==

krossword


==>>ОТПРАВИТЬ ОТВЕТ<<==

Читайте также...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *